안녕하세요 혹시 얼굴 붓기가 심한 분 계시는지 여쭤보고 싶어요!
? 그렇다면 이 글을 따라해보세요 >_< 이 글에서는 얼굴 붓기를 간단하고 빠르고 효과적으로 없애는 방법을 알아보겠습니다.
이런게 있으니 먼저 어떻게 하는지 알아보고 알아보시는게 가장 좋습니다.
얼굴이 붓는 이유는 무엇일까요? 아침에 일어나 화장실에 가서 손을 씻을 때 얼굴이 심하게 부어있는 경우가 많은데, 이는 전날 밤의 식사나 수면 피로 때문입니다.
, 그리고 아침에 일어나면 얼굴이 부어있다 , 이 부어오른 얼굴은 시간이 지나면서 서서히 가라앉겠지만 급하게 외출을 하거나 늦잠을 잤다면 고민할 곳이 없다.
이 때문에 아마도 모든 사람들이 붓기를 줄이기 위해 그것을 씻는 것을 기다릴 수 없을 것입니다.
빠르고 효과적인 안면부종 완화를 위해서는 찜질이나 마사지를 통해 림프순환을 돕고, 티백을 식힌 후 눈가를 찜질하거나 물을 충분히 마시고 광대뼈에서 턱까지 손가락 마디로 마사지하는 것이 좋다.
또한 과거 브라운관을 타는 방법 중 하나로 집게손가락과 엄지손가락 사이의 움푹 들어간 삼각형 부분을 문질러 마사지하는 것도 방법 중 하나이다.
얼굴 자오선 마사지는 얼굴 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
안면 경락 마사지는 얼굴을 작게 만드는 방법입니다.
주로 안면부종에 사용합니다.
근육과 근육의 손실로 인해 얼굴이 작아 보일 수 있습니다.
또한 얼굴의 균형을 바로잡아 얼굴형을 개선해 줍니다.
호박은 가장 대표적인 항부종식품으로 호박은 안면부종뿐만 아니라 산후 부기(부종), 쌍꺼풀 부기 등 부종에도 효능이 있는 것으로 알려져 있다.
최근에는 성형수술 후 붓기를 빼기 위해 호박을 먹는 사람들이 늘고 있는데, 호박은 각종 미네랄이 풍부해 붓기 빼기에 좋은 식품으로 널리 알려져 있다.
특히 몸에 유익하고 안전한 미네랄이 많이 함유되어 있어 "그린푸드"라 할 수 있으며, 불포화지방산의 함량이 높고, 퇴행성 및 면역력 저하 등의 좋은 효과가 있습니다.
면역력을 높이고 노화로 이어지는 염증을 줄입니다.
에키네시아, 감초, 강황, 녹차도 얼굴 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다.
얼굴 붓기 빼는 방법 붓기를 빼야 하는데 시간이 없을 때 대처법 붓기 효과를 빠르게 줄이는 방법이 있습니다.
뜨거운 물과 찬물로 얼굴을 씻는 것이 좋습니다.
뜨거운 물과 찬물로 얼굴을 번갈아 가며 씻는 것도 붓기를 줄이는 효과가 있어 혈액 순환과 신진 대사 활동을 촉진할 뿐만 아니라 모공 축소에도 도움이 됩니다.
시간이 허락한다면 얼굴의 여러 곳을 눌러주는 것도 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다.
마사지: 시간이 허락한다면 붓기를 줄이기 위해 마사지를 선택할 수도 있습니다.
정기적으로 마사지하면 부기를 예방하는 데 도움이 됩니다.
움푹 들어간 부분을 따라 꾹꾹 눌러주시거나, 눈썹을 꼬집듯이 가볍게 눌러주세요. 약간의 압력으로 눈 아래 뼈 부분을 누릅니다.
일상생활에서 쉽게 제거하는 방법을 알아보았습니다.
팽만감 때문에 스트레스를 받고 있다면 이 글의 정보를 가지고 나만의 물건 관리를 시작해보는 것도 좋을 것 같다.
감사해요!